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招遠疾控發(fā)布秋冬季重要提醒

進入秋冬季節(jié)，天氣逐漸轉涼，晝夜溫差增大。招遠市疾病預防控制中心提醒大家，要時刻保持警惕，克服麻痹松懈和僥幸心理，針對秋冬季新冠肺炎和多種呼吸道傳染病、老年慢性病疊加風險，堅持多病同防，自覺踐行“每個人是自己健康的第一責任人”理念。

一、秋冬季，防新冠

目前，境外新冠疫情持續(xù)蔓延，部分國家疫情較為嚴重、甚至帶疫解封，國內對入境限制也在逐步放開。受多種因素影響，新冠疫情暴發(fā)流行的風險依然存在，廣大市民朋友仍要做好預防措施，做到人物同防。在新冠肺炎尚無特效藥，疫苗上市還需一段時間，打贏新冠肺炎阻擊戰(zhàn)最后的關鍵期、決勝期，要堅持慎終如始，做好以下防護措施：

1、減少不必要的聚會聚集，避免去人群密集的場所；

2、乘坐公共交通工具、在室內公共場所時應佩戴口罩；

3、外出回家、飯前便后按六步洗手法正確洗手，接觸公共物品后避免用手接觸口鼻眼，也可使用免洗手消毒劑；

4、注意保持開窗通風，合理消毒；

5、積極參加“萬步有約”科學健走和減重大賽活動，少油少鹽合理膳食，養(yǎng)成“一米線”、“公筷制”等良好的個人衛(wèi)生習慣，防控慢病，抵抗新冠；

6、國慶中秋雙節(jié)來臨，購置進口冷藏冷凍食品需謹慎，烹飪進食需蒸熟煮透，處理完食材要及時洗手；

7、關注國內外疫情發(fā)展，非必要避免前往境外或國內疫情重點地區(qū)。

要特別提醒的是，如有發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，應及時就醫(yī)，不得帶病上班上崗；境外及國內疫情重點地區(qū)來招返招人員等，應提前報備，積極配合屬地鎮(zhèn)街落實好提供核酸檢測報告、填報個人健康信息、測溫驗碼、采樣檢測以及隔離觀察等常態(tài)化防疫措施。

二、開學季，防腸道傳染

腸道傳染病是借助食物傳播的疾病，具有發(fā)病突然，家庭呈多例感染，學校、幼托等集體單位表現(xiàn)集體性食物中毒的特征。常見致病微生物有諾如病毒、痢疾桿菌、傷寒桿菌、沙門氏菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌等?；忌夏c道傳染病之后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，可伴有發(fā)熱，嚴重者可出現(xiàn)脫水。

九月份，學校陸續(xù)開學，這段時間是食源性疾病和腸道傳染病的高發(fā)期，師生家長和學校要注意預防腸道傳染病，做好以下預防措施：

1、各學校食堂經營單位、“小飯桌”、送餐單位要加強食品衛(wèi)生管理，防止食品污染，預防集體性食源性疾病發(fā)生；

2、家庭尤其是農村家庭自辦酒席應注意食品安全，注意生熟分開，加工過程中使用的工具也需分開；

3、食物要科學保存，吃不完的食物要盡快放入冰箱冷藏以減緩微生物生長，再食用時要徹底加熱；

4、注意個人飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃腐敗變質和無證食品；

5、保持良好衛(wèi)生習慣，做到飯前便后正確洗手。

三、接種疫苗，防流感

日常生活中要注意：

1、講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手、打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾輕掩口鼻的良好習慣；

2、盡量避免接觸流感樣病例患者，必須接觸時，應配戴口罩；若出現(xiàn)流感樣癥狀，應立即停課或離開工作崗位，避免接觸他人，同時應及時就醫(yī)，并配戴口罩。

招遠市疾病預防控制中心特別建議，在疫情防控背景下，大家盡可能接種流感疫苗、肺炎疫苗，預防流感等呼吸道疾病感染，以免因發(fā)熱、咳嗽等癥狀受到管控，給工作、生活帶來不便。